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설암이란? 증상부터 치료까지 알아보기 1. 설암이란 무엇인가?설암은 혀에 발생하는 악성 종양으로, 구강암의 한 종류입니다. 특히 혀의 측면(옆부분)에 자주 발생하며, 전체 구강암의 약 25~40%를 차지할 정도로 흔한 유형입니다. 설암은 남성에게서 더 흔히 발생하며, 50세 이상의 연령대에서 주로 나타납니다. 하지만 최근에는 흡연, 음주, 인유두종바이러스(HPV) 감염 등 다양한 요인으로 인해 젊은 층에서도 설암이 증가하는 추세입니다. 설암은 조기에 발견되면 완치율이 높지만, 발견이 늦어지면 주변 조직이나 림프절로 전이되기 쉬워 치료가 어려워질 수 있습니다. 그렇기 때문에 설암에 대한 올바른 이해와 조기 진단의 중요성이 점점 강조되고 있습니다.2. 설암의 주요 증상과 자가 진단 방법설암은 초기에는 특별한 통증 없이 진행되기 때문에 발견이 늦.. 2025. 4. 7.
자궁근종이란? 원인,증상,치료법 한눈에 보기" 1. 자궁근종이란?자궁근종은 여성 자궁에 생기는 양성 종양으로, 자궁의 근육층에서 발생합니다. 대부분 30~50대 여성에게서 많이 나타나며, 전체여성의 약 40~50%가 한 번쯤 겪는 흔한 질환입니다. ‘종양’이라는 단어 때문에 걱정하는 분들이 많지만, 자궁근종은 악성 종양(암)이 아닌 비암성, 즉 양성 종양으로 생명을 위협하지는 않습니다. 하지만 크기나 위치, 개수에 따라 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있고, 방치할 경우 다른 건강 문제를 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 근종은 자궁의 안쪽, 바깥쪽, 또는 벽 안쪽 등 다양한 위치에 생기며, 위치에 따라 증상도 다르게 나타날 수 있습니다. 특히 자궁내막에 가까운 근종은 생리 변화에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다.2. 자궁근종의 원인과 발생 요인자궁.. 2025. 4. 7.
녹내장이란? 증상부터 예방법까지 한눈에 정리! 녹내장이란 무엇인가요?녹내장은 시신경이 손상되면서 시야가 점점 좁아지는 눈 질환입니다. 일반적으로는 안압이 상승하여 시신경에 압박이 가해지면서 발생하지만, 안압이 정상이더라도 시신경이 약한 경우에는 녹내장이 생길 수 있습니다. 따라서 안압이 높지 않다고 안심해서는 안 되며, 정기적인 안과 검진이 매우 중요합니다. 녹내장은 초기에는 자각 증상이 거의 없기 때문에 ‘조용한 시력 도둑’이라고 불립니다. 시야 손상이 이미 시작된 후에는 되돌릴 수 없기 때문에 조기 발견이 무엇보다 중요합니다.녹내장은 크게 개방각 녹내장과 폐쇄각 녹내장으로 나뉘며, 이 외에도 선천성, 정상안압, 이차성 녹내장 등이 있습니다. 개방각 녹내장은 진행이 매우 느려 초기에는 알아차리기 어렵고, 폐쇄각 녹내장은 급성으로 증상이 나타나 응급.. 2025. 4. 6.
"팔을 들 수 없다면 ? 회전근개파열을 의심하게요" 1. 회전근개란 무엇인가?회전근개는 어깨 관절을 안정화시키고 팔을 자유롭게 움직이게 해주는 4개의 근육과 힘줄로 구성된 구조물입니다. 이 구조에는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근이 포함되며, 이들은 어깨뼈(견갑골)에서 시작해 상완골에 붙어 팔을 들거나 회전시키는 동작을 가능하게 만듭니다. 회전근개는 우리가 일상생활에서 무심코 하는 팔의 들기, 돌리기, 밀기 같은 동작에 관여하며, 특히 머리 위로 팔을 드는 동작에서 중요한 역할을 합니다. 하지만 이 회전근개는 구조적으로 얇고 약한 편이기 때문에 반복적인 사용이나 외상, 노화로 인해 쉽게 손상될 수 있습니다. 특히 중년 이후에는 근육과 힘줄이 약해지면서 파열 위험이 증가하는데, 이로 인해 어깨 통증이나 움직임 제한이 발생할 수 있습니다. 단순한 근육통으.. 2025. 4. 6.
방광염 걸려봤어?그 고통과 대처법 공유해봄 1. 갑자기 찾아온 고통, 방광염 실화냐진짜 갑자기였어요. 평소랑 다르게 소변이 자꾸 마렵고, 화장실 다녀와도 또 가고 싶은 기분. 처음엔 그냥 물을 많이 마셨나? 싶었는데, 점점 상황이 이상해지더라고요. 특히 소변볼 때 찌릿찌릿한 통증, 그건 진짜 잊을 수가 없어요. 나중엔 소변 끝에 피까지 살짝 비쳐서 그제야 “이거 뭔가 큰일 났다” 싶었죠. 병원 가보니 방광염이래요. 이름은 익숙한데, 막상 걸려보니 너무 괴롭더라고요. 생각보다 많은 여성이 경험하는 흔한 질병인데도, 겪어보지 않으면 이 고통은 모름... 진짜 일상생활 다 망가져요. 뭔가 항상 찝찝하고, 하복부가 묵직하게 아프고, 화장실에서 살다 나오는 느낌?2. 왜 나한테? 방광염의 원인들솔직히 처음엔 '왜 나한테 이런 일이?' 싶었어요. 따로 무리.. 2025. 4. 5.
ADHD증상,원인,대처법,관리 전략 ADHD란 무엇인가? ADHD ,즉 주의력결핍 과잉행동장애는 주의 집중의 어려움, 과잉행동, 충동성 등의 증상을 특징으로 하는 신경발달장애입니다. 이는 단순히 ‘산만하다’, ‘가만히 있지 못한다’는 성격적 문제를 넘어, 뇌의 실행기능에 영향을 주는 생물학적 기반의 질환입니다. ADHD는 유아기 또는 아동기에 처음 나타나며, 적절한 치료 없이 성인기까지 지속될 수 있습니다. 아동의 약 5~7%가 ADHD 진단을 받는 것으로 알려져 있으며, 이 중 일부는 성인이 되어도 증상이 완전히 사라지지 않습니다. ADHD는 개인의 학업, 직업, 인간관계에 영향을 주며, 그로 인해 우울증이나 불안장애와 같은 2차 정신질환을 동반하기도 합니다. ADHD는 뚜렷한 외형적 특성이 없기 때문에 단순한 ‘성격 문제’로 오해받는 .. 2025. 4. 5.