분류 전체보기42 스타가르트병 시력 보호법 & 생활 팁 1. 스타가르트병, 시력을 지키는 것이 최우선스타가르트병은 망막의 중심 시야에 해당하는 ‘황반’ 부위가 서서히 손상되어 시력이 점차 약해지는 유전성 희귀 질환입니다. 주로 청소년기나 젊은 성인에게 발병하며, 증상이 점진적으로 나타나기 때문에 초기에 알아차리기 어렵습니다. 중심 시야가 뿌옇게 흐려지거나, 밝은 곳에서 글자나 얼굴을 알아보는 데 어려움이 생긴다면 반드시 전문 안과 검진을 받아보는 것이 좋습니다. 현재로서는 이 병을 완전히 치료하는 방법은 없지만, 시력 저하 속도를 늦추고 남아 있는 시력을 최대한 오래 유지하는 것이 매우 중요합니다. 저는 이 병을 진단받고 나서야 눈을 보호하는 것이 단순히 ‘눈이 피로하지 않게’ 하는 수준이 아니라, 평생의 삶의 질과 직결된 문제라는 걸 깨달았습니다. 그래서 .. 2025. 4. 13. "내 아이가 폐렴에 걸렸을 때...부모의 대처법" 아이에게 지속적인 기침과 열이 있다면, 폐렴의 신호를 의심해야 합니다아이들은 면역력이 완전하지 않기 때문에 감기, 기관지염 등 호흡기 질환에 쉽게 노출됩니다. 하지만 보통 감기라고 생각했던 증상 중에 폐렴이 숨어 있는 경우가 많습니다. 폐렴은 폐에 염증이 생기는 질환으로, 세균이나 바이러스, 곰팡이 등에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 소아 폐렴은 진행 속도가 빠르기 때문에 부모가 아이의 증상을 면밀히 관찰하는 것이 무척 중요합니다. 초기에는 감기와 비슷하게 콧물, 기침, 미열 등이 있지만, 점차 기침이 더 심해지고 숨이 차며 열이 높아지고 지속되는 경향이 있습니다. 또한 아이가 축 늘어지고 눈빛이 흐리며, 하루 종일 무기력하게 누워 있거나 수유, 식사를 거부하는 모습을 보인다면 즉시 소아과 진료를 받아.. 2025. 4. 13. 척추협착증 치료 후기 1. 척추협착증 진단을 받기까지저는 평소 허리와 다리가 저리고 아프다는 증상으로 몇 달 동안 고생했습니다. 처음에는 단순한 허리 통증이겠지 하며 스스로 찜질하고 약을 먹으며 견뎠습니다. 그러나 시간이 지나도 나아지지 않았고, 특히 걸을 때 다리가 당기고 힘이 빠지면서 점점 일상생활에 불편을 느끼기 시작했습니다. 결국 병원에 가게 되었고, 여러 가지 검사 후 척추협착증이라는 진단을 받았습니다.정확한 원인은 퇴행성 변화와 골극 형성으로, 척추관이 좁아지면서 신경을 압박하는 상태였습니다. 의사 선생님은 초기 증상이라면 비수술적 방법으로 치료할 수 있다고 했지만, 점점 증상이 악화되는 것 같아 조금 두려웠습니다. 특히 걸을 때마다 통증이 생기고, 한 번 걸으면 일정 시간 이상 걷는 게 불가능해졌습니다. 척추협착.. 2025. 4. 12. "탈모, 숨기지 말고 관리하자" 1. 나에게도 탈모가 찾아왔다한때 나는 탈모가 ‘남 얘기’라고 생각했다. TV 광고 속에서 중년 남성들이 한숨 쉬며 탈모 샴푸를 사용하는 모습을 보며 “나는 저 나이까지도 괜찮겠지”라는 막연한 자신감에 젖어 있었다. 그런데 서른을 넘기자 이상한 조짐이 보이기 시작했다. 머리를 감을 때마다 배수구에 쌓이는 머리카락이 눈에 띄게 늘었고, 머리를 말릴 때수건에 붙은 머리카락 숫자도 심상치 않았다. 처음엔 스트레스 때문일 거라 생각하며 넘겼다. 하지만 어느 날 거울을 들여다보며 정수리를 봤을 때, 분명 예전과는 다른 풍경이 펼쳐져 있었다. 머리숱이 드문드문해지고 두피가 눈에 띄게 보이기 시작한 것이다. 충격이었다.그날 이후로 나는 집에 있는 거울, 엘리베이터 안 거울, 카페 화장실의 거울 등 온갖 반사면을 의식.. 2025. 4. 12. ‘건조함’이 전부가 아니다 – 쇼그렌증후군 바로 알기 1. “그냥 피곤한 줄 알았어요”처음에는 단순한 피로인 줄 알았습니다. 아침마다 눈이 뻑뻑하고, 입 안이 마르다 못해 갈라질 지경이었죠. 커피를 마셔도 갈증이 가시지 않았고, 식사할 때는 꼭 국이나 물이 있어야 삼킬 수 있었습니다. 그러다 어느 날, 대화 중에 침이 부족해 발음이 흐려졌고, 말하는 것이 점점 불편해졌습니다. 이상하다는 생각이 들어 병원을 찾았지만, “단순 건조증”이라는 말만 들었을 뿐 명확한 진단은 없었습니다. 하지만 저는 분명히 느끼고 있었어요. 이건 단순한 증상이 아니라, 무언가 근본적으로 잘못된 신호라는 걸요.우여곡절 끝에 류머티즘내과에서 다양한 자가항체 검사와 침샘 기능 검사를 받았고, 결국 ‘쇼그렌증후군’이라는 진단을 받게 되었습니다. 처음 듣는 병명에 당황했지만, 동시에 드디어.. 2025. 4. 11. 척추디스크 예방과 관리, 당신이 알아야 할 모든 것 1. “그냥 피곤해서 그런 줄 알았어요” – 디스크는 그렇게 시작됐습니다처음 허리에 뻐근함이 왔을 땐 단순한 피로겠거니 했어요. 의자에 오래 앉아 있었으니 그럴 수도 있겠다 싶었죠. 그런데 시간이 지나면서 다리까지 저릿한 느낌이 들기 시작했고, 급기야 허리를 숙이거나 걷는 것조차 힘들어졌습니다. 병원에서 MRI를 찍어보니 '요추 디스크 탈출증', 흔히 말하는 '척추디스크'라는 진단을 받았습니다.그때 느꼈어요. 아, 이건 절대 남의 이야기가 아니구나. 평소에 허리를 혹사시켰던 생활습관들이 누적돼 결국 신체가 경고를 보내고 있었던 거죠. 이 경험을 통해 척추디스크는 단순히 노년층이나 육체노동자에게만 발생하는 질환이 아니라는 걸 깨달았습니다.2. 척추디스크, 왜 생기고 어떻게 알아차릴 수 있을까요?척추디스크는.. 2025. 4. 11. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
